Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2011
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114,0 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 41,18g | Prot: 132,61g | Carbh: 199,05g.
Desayuno: bare fruit dried apple, Organic Apple Slices, refreshing fruit medley, yoplait fat free peach yogurt. Almuerzo: Rye Bread (Reduced Calorie), Tuna Salad with Egg. Cena: ken's light caesar, chicken breast, shrimp. Pasa Bocas / Otros: BABY CARROTS GRIMWAY FARMS. más...
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3786 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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