Diario de erika_aem., 13 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
1308 kcal Grasa: 26,58g | Prot: 56,22g | Carbh: 221,29g.   Desayuno: Canela, Bolillo, Fresas, Plátano, Lala Leche, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Knorr Arroz Blanco, Clara de Huevo, Huevo. Cena: Svetia Stevia, Lala Leche, Fresas, Plátano, Kellogg's All-Bran Flakes Cosecha Frutal. Pasa Bocas / Otros: Nutella Crema de Avellana, Great Value Malvaviscos , FUD Dedos de Queso Mozzarella, Toronja. más...
1375 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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