Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 81,95g | Prot: 84,50g | Carbh: 73,15g.
Desayuno: Café, Leche Entera, Hacendado Jamón York, Jamón Ibérico de Cebo, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Pan de Plátano. Almuerzo: Philadelphia Philadelphia, Verduras Salteadas, Solomillo de Ternera, Hacendado Aguacate, Huevo. Cena: Manzanas, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carrefour Pimientos Morrones Asados, Tomates, RealValle Salchichón, Coviran 4 Quesos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de calipo1
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