Diario de Анчоус12, 16 ene. 22

Ну и как говорится здрасти предновогодний вес)))просто неделю на своём питании и баста карапузики)))..
Теперь есть нужно, чтобы ещё не похудеть,пиццу пошла делать😄😄😄😄

57,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1968 kcal

Grasa: 118,29g | Prot: 137,85g | Carbh: 86,54g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шадринск Молоко 7,1%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Oetker Дрожжи, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт. Almuerzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Домик в деревне Сметана 15%, Капуста, Егорьевская Фабрика Филе Индейки, Говядина. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%. más...