Diario de Brenda.nana, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 118,3 kg.    Aún para ir: 40,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1376 kcal Grasa: 37,82g | Prot: 98,41g | Carbh: 167,34g.   Desayuno: Williams Sliced Bacon, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Best Choice APPLE Butter, Great Value Egg Makers, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee. Después del Desayuno: Navels Oranges. Almuerzo: Venice Vegetarian Soup, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Merienda: Frito-Lay's Cheetos. Cena: Diet Rite Pure Zero Cola, Green Giant Mini Sweet Peppers, Kroger Mexican Style Cheese, Great Value Light Sour Cream, Kroger Traditional Salsa (Mild), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: 365 Berry Medley, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. más...
2141 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice!!!! It is going well 
16 ene. 22 por el miembro: liv001
liv001, thank you yes working on it . Hope you're doing well too! 
16 ene. 22 por el miembro: Brenda.nana
You're doing it! 
16 ene. 22 por el miembro: erikahollister
Nice drop Brenda🙌🏽 
17 ene. 22 por el miembro: Daughter of the_King
Congratulations Brenda  
17 ene. 22 por el miembro: buenitabishop

     
 

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