Diario de lorepulido, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1267 kcal Grasa: 42,48g | Prot: 68,45g | Carbh: 170,51g.   Desayuno: Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Integral, Requesón, Tortilla de Maíz, Aguacate, Apio, Nopales, Avena. Almuerzo: Zanahoria, Zapallo Italiano, Tortillas de Maíz, Aguacate, Tomates, Soja Texturizada. Cena: Verde Valle Linaza, Manzana, Fresas, Tofu, Yogur Natural (Leche Entera). Pasa Bocas / Otros: Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas). más...
peso estable

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