Diario de liv001, 17 ene. 22

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2 week update: 6 lbs down and one third there. Doing better with food consumption and feeling like I am a bit more in control. Onwards....

60,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,0 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:

1058 kcal

Grasa: 89,98g | Prot: 53,71g | Carbh: 9,73g. Desayuno: Tine cheese jarlsberg, Bacon, Egg, Great Value Sausage Smoked. Cena: Liver Pate with mushrooms, onion, bacon. Pasa Bocas / Otros: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Balderson Extra Old Cheddar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cadbury's fry cocoa, Tassos Kalamata Olives, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Great job! Control is good.

17 ene. 22 por el miembro: meonadiet

Yes, yes ~ excellent progress!

17 ene. 22 por el miembro: erikahollister

Thanks ladies.... @Me control is good but I am weak...@Erika... are you off the fast yet?

17 ene. 22 por el miembro: liv001

That is terrific! Yay for you! It is ever so much nicer to feel in control... Which is what I'm trying to tell myself daily... Hourly! 😁 ! You'll be back to your normal in a flash!

17 ene. 22 por el miembro: melissatwa

Adef I see you there . I miss your posts. Not a good day here without a "Life is Good" reminder

17 ene. 22 por el miembro: liv001

Six pounds is a lot congrats!

17 ene. 22 por el miembro: Brigit123

I hope it is some fat Brigit... I did not weigh the first three days so i would not have to count too much of the water wieght

17 ene. 22 por el miembro: liv001

Good for you!

17 ene. 22 por el miembro: Snowwhite100

Thanks Snowwhite! Been reading your posts and glad you are here

17 ene. 22 por el miembro: liv001

You‘ve found your rhythm Liv 👍👍

17 ene. 22 por el miembro: sk.17

Good for you

18 ene. 22 por el miembro: buenitabishop


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