Diario de clairsheart, 18 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022

92,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 24,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:

1115 kcal

Grasa: 21,89g | Prot: 44,29g | Carbh: 198,45g. Desayuno: Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Bananas . Cena: Pictsweet Brussel Sprouts, Trident Seafoods Pubhouse Battered Cod. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. más...

Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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Comentarios

Nice, Claire!!!!

18 ene. 22 por el miembro: melissatwa


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