Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3347 kcal
|
Grasa: 119,10g | Prot: 181,61g | Carbh: 384,49g.
Desayuno: Пикник Пикник Грецкий Орех, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрая Буренушка Пахта, Сыробогатов Сыр 50%, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом . Almuerzo: Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Вишня, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Лук, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Скумбрия Холодного Копчения, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Щедрая Буренушка Пахта, Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, Банан, KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, БМПК Сосиски Докторские, Красный Октябрь Конфеты "Ну-Ка Отними", Маска Цитрончик , Красный Октябрь Конфеты Маска, Манная Каша на Молоке, Гречневая Каша с Молоком. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|