Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 47,19g | Prot: 105,04g | Carbh: 93,66g.
Desayuno: Jamón de Pavo, MuscleMeds Carnívor (37g), Mayonesa, Tortillas de Maíz, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Arrachera, Tortillas de Maíz. Cena: Crema de Leche, Queso Panela, Frijoles Cocidos, Clara de Huevo, Huevo. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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