Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 59,87g | Prot: 169,76g | Carbh: 107,41g.
Desayuno: Tía Rosa Tortillinas Ligeras, San Juan Huevo, Capistrano Jamón de Pavo, Queso Oaxaca, Monteblanco Champiñones Rebanados, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Almuerzo: Chicharrón. Cena: Pipas de Calabaza, Infinity Proteína, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lala Crema Light, Papa, Tortillas de Maíz, Cebollas, Zanahoria, Lechuga, Queso Fresco. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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