Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2327 kcal
|
Grasa: 69,04g | Prot: 142,29g | Carbh: 279,84g.
Desayuno: Макфа Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен), Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Сливочный Сыр, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый. Almuerzo: Националь Кокосовая Стружка, Пестравка Молоко 3,2%, Увелка Крупа Гречневая. Cena: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Линдфорс Борщ, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
28 ene. 22 por el miembro: tanyarecovery
|
tanyarecovery, Так не вру жеш. Я хз, куда оно всё девается. Грешу на цикл, до начала тут пять дней осталось. Обычно в эти дни ем как не в себя, вес набирается, но потом возвращается обратно
28 ene. 22 por el miembro: elena.kurzina
|
Главное, что уходит все лишнее, а нужное остаётся на месте 😉
28 ene. 22 por el miembro: tanyarecovery
|
Ну тут блин тоже, смотря с какой стороны посмотреть 👀
28 ene. 22 por el miembro: elena.kurzina
|
Я видела твой шикарный зад и плечи, очень красивая со всех сторон
28 ene. 22 por el miembro: tanyarecovery
|
Да ну не клеится верх с низом...как будто от разных людей фотки отрезали и подставили😁 Наверное, я так вижу просто...это сложно изменить..Как люди с анорексией видят себя толстыми так и я, вижу что-то не то, что видят другие...хз
28 ene. 22 por el miembro: elena.kurzina
|
круговорот воды в природе😝
28 ene. 22 por el miembro: storyowner
|
28 ene. 22 por el miembro: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|