Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2011
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112,0 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 42,77g | Prot: 153,88g | Carbh: 149,33g.
Desayuno: bare fruit cinnamon apple slices, nonfat cottage cheese, organic apple slices. Almuerzo: Rye Bread (Reduced Calorie), Tuna Salad with Egg. Cena: fudge bar healthy choice, chicken breast, ken's light caesar, shrimp. Pasa Bocas / Otros: BABY CARROTS GRIMWAY FARMS. más...
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3466 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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