|
С началом тренировок ожидаемо))))
0 паники)))значит все прекрасно)
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 119,28g | Prot: 112,80g | Carbh: 107,60g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Авокадо Авокадо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Окское Яйцо Отборное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Творог 2%, Гарнец Овсяная Мука. Almuerzo: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Dolce Albero Фисташки в Скорлупе Сушёные, Домик в деревне Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Cena: Коломенское Йогурт 3% Черника, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|