Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2014
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 48,55g | Prot: 51,41g | Carbh: 150,73g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Nestlé Nesquik, Plátano. Almuerzo: La Moderna Spaghetti, Tortillas de Maíz, Doña María Mole. Cena: Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Aguacate, Carne Asada, Tortillas de Maíz, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
29 may. 14 por el miembro: Matlogoz
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hola chicas, soy nueva en esto y me parece genial, yo siempre he llevado mi consumo calorico diario en una tabla excel y hoy descubri esta pagino. soy de venezuela saludos, estoy a 8 kg de mi meta quiero llegar a los 50 kg. Animo a todas si se puede
30 may. 14 por el miembro: LECEYLUNA
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hola chicas, soy nueva en esto y me parece genial, yo siempre he llevado mi consumo calorico diario en una tabla excel y hoy descubri esta pagino. soy de venezuela saludos, estoy a 8 kg de mi meta quiero llegar a los 50 kg. Animo a todas si se puede
30 may. 14 por el miembro: LECEYLUNA
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30 may. 14 por el miembro: NydiaH
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