Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 45,18g | Prot: 173,59g | Carbh: 128,28g.
Desayuno: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo. Almuerzo: Chicharrón. Cena: Queso Oaxaca, Infinity Proteína, Capistrano Jamón de Pavo, Monteblanco Champiñones Rebanados, Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Coronado Paletón de Cajeta. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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