Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2014
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 36,08g | Prot: 73,38g | Carbh: 92,76g.
Desayuno: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Almuerzo: Red Lobster Wood-Grilled or Broiled Tilapia (Half Portion). Cena: Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Taylor Farms Celery Sticks, Baby Spinach, Atkibs Atkins MeatLoaf with Portobello Mushroom Gravy. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Kemps Fat Free Cookies & Cream Frozen Yogurt. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de clairsheart
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