Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 54,28g | Prot: 167,63g | Carbh: 117,76g.
Desayuno: Monteblanco Champiñones Rebanados, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Bolillo. Almuerzo: Chicharrón. Cena: Pronto Gelatina Light Limón, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Capistrano Jamón de Pavo, Infinity Proteína, Pimientos Verdes, Queso Oaxaca, Monteblanco Champiñones Rebanados, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Pierna de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Bolillo. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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