Diario de Rolomas, 01 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2022:
1653 kcal Grasa: 50,65g | Prot: 143,54g | Carbh: 150,43g.   Desayuno: Coca-Cola Sprite, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Del Primo Salsa Roja, Verduras al Vapor, Camote Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Los Volcanes Queso Manchego, Mission Tortillas Delgaditas. Pasa Bocas / Otros: Nature's Heart Fruit & Nut Collection, Yoplait Yogurt Griego Coco, Valentina Salsa, Nescafé Café de Olla. más...
2627 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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