Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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457 kcal
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Grasa: 22,82g | Prot: 42,74g | Carbh: 18,57g.
Almuerzo: Hacendado Salchichón Extra, Queso Manchego, Chipirones Plancha, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Queso Fresco Vaca, Bonpreu Jamon York, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Café, Pan de Espelta. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de calipo1
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