Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1643 kcal
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Grasa: 99,18g | Prot: 70,72g | Carbh: 127,78g.
Desayuno: Kroger Half & Half, Athletic Greens Athletic Greens, Coffee (Brewed From Grounds), BSN Creatine, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. Almuerzo: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, King's Hawaiian Hamburger Buns, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Kroger Honeycrisp Apple, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Mayonnaise, Sargento Sliced Swiss Natural Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Cena: Home Chef Tomato Bisque, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Pasa Bocas / Otros: Jif Natural Creamy Peanut Butter. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Look at that beautiful, blue line! 😁
03 feb. 22 por el miembro: melissatwa
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😄 thank you Melissa. See how long it lasts. Holidays and Bengals celebrations have me drinking and eating waaayyyy too much. 😎
03 feb. 22 por el miembro: br_e_co
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Peso Histórico de br_e_co
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