Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 75,77g | Prot: 169,76g | Carbh: 71,54g.
Desayuno: Infinity Proteína, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, San Juan Huevo, Capistrano Jamón de Pavo, Queso Oaxaca, Monteblanco Champiñones Rebanados, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Almuerzo: Chicharrón. Cena: Pipas de Calabaza, Great Value Queso Gouda, Pronto Gelatina Light Limón, Monteblanco Champiñones Rebanados, San Juan Huevo, Tortillas de Maíz, Arrachera. Pasa Bocas / Otros: Coronado Paletón de Cajeta. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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