Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2011
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112,0 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 43,44g | Prot: 166,94g | Carbh: 139,75g.
Desayuno: refreshing fruit medley, organic apple slices, nonfat cottage cheese. Almuerzo: KFC GRILLED CHICKEN LEG, KFC GRILLED CHICKEN THIGH, BAKED CHICKEN WING, BABY CARROTS GRIMWAY FARMS. Cena: fudge bar healthy choice, ken's light caesar, salmon, Shrimp. más...
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3719 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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