Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2650 kcal
|
Grasa: 61,08g | Prot: 140,07g | Carbh: 402,51g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Ряженка 4%, Nesquik Шоколадные Шарики, Eletat Конфеты Тоффи X6 Mint Caramel. Almuerzo: Моя Славита Молоко 2,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Сдоба Машутка, 6 Соток Огурцы Маринованные, Брянконфи Печенье Топленое Молоко, Картошка с грибами. Cena: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Экомилк Молоко 3,2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Круглое Лето Джем Апельсиновый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Eletat Конфеты Тоффи X6 Mint Caramel, Фругурт Йогурт 1,5%, Круглое Лето Джем Апельсиновый, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Витебское Молоко Творог 1%. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|