Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2369 kcal
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Grasa: 98,62g | Prot: 168,43g | Carbh: 203,43g.
Desayuno: Monteblanco Champiñones Rebanados, San Juan Huevo, Great Value Queso Gouda, Chimex Salchicha de Pavo, Bolillo, Pan Dulce. Almuerzo: Jitomate, Lala Crema Reducida en Grasa , Bolillo, Cebollas, Aguacate, Chimex Salchicha de Pavo, Capistrano Jamón de Pavo, La Villita Queso Amarillo, Bistec de Res. Cena: Monteblanco Champiñones Rebanados, D'Gari Gelatina Light, San Juan Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Coronado Paletón de Cajeta, Pipas de Calabaza. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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