Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 65,30g | Prot: 73,35g | Carbh: 61,74g.
Desayuno: Jamón Serrano, Leche Entera, Café, Hacendado Jamón York, Entrepinares Queso Tierno de Vaca. Almuerzo: Hacendado Aguacate, Fresas, Hacendado Aguacate, Patata Asada, Secreto Ibérico. Cena: Hacendado Picos Saladitos, Pechuga de Pollo, Langostinos. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calipo1
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