Diario de TofuPhobic, 12 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2011
112,1 kg Disminuído hasta ahora: 33,0 kg.    Aún para ir: 30,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2011:
1755 kcal Grasa: 36,71g | Prot: 116,66g | Carbh: 245,25g.   Desayuno: krogers lite blueberry yogurt, organic apple slices, refreshing fruit medley, baby carrots earthbound farms. Almuerzo: Rye Bread (Reduced Calorie), Tuna Salad with Egg. Cena: aunt hattie's restaurant, kirkland signature turkey burger. más...
3722 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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