Diario de clairsheart, 11 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022

93,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg. Aún para ir: 25,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2022:

1629 kcal

Grasa: 51,34g | Prot: 97,47g | Carbh: 200,19g. Desayuno: Bananas, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice (Container), Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Smart Ones Smart Creations Homestyle Turkey Breast with Stuffing. Cena: Giant Eagle Brussels Sprouts , Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten). Pasa Bocas / Otros: Chobani Flip S'more S'mores (128g), Planters Dry Roasted Peanuts, Se Grocers Black Cherry Yogurt. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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12 feb. 22 por el miembro: clairsheart


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