Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2295 kcal
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Grasa: 120,49g | Prot: 165,76g | Carbh: 139,38g.
Desayuno: Lala Crema Reducida en Grasa , Frijoles Cocidos, Chilaquiles, Cebollas, Queso Oaxaca, Arrachera, San Juan Huevo. Cena: Pechugas de Pollo (o Cocidas), San Juan Huevo, Queso Fresco, Chilaquiles, Infinity Proteína, D'Gari Gelatina Light, Monteblanco Champiñones Rebanados, Bistec de Res, Frijoles Cocidos, Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Coronado Paletón de Cajeta, Pipas de Calabaza. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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