Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 49,03g | Prot: 168,87g | Carbh: 124,80g.
Desayuno: Bolillo, Frijoles Cocidos, Arrachera. Almuerzo: Chicharrón. Cena: Infinity Proteína, Pronto Gelatina Light Limón, San Juan Huevo, Monteblanco Champiñones Rebanados, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Coronado Paletón de Cajeta, Bremen Cerezas al Licor Cubiertas con Chocolate con Leche Descremada. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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