Diario de Rolomas, 16 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2022:
2228 kcal Grasa: 91,46g | Prot: 102,16g | Carbh: 243,85g.   Desayuno: McCormick Aderezo de Mayonesa, Zanahoria, Apio, Bimbo Thins, Pechuga de Pavo, Lala Queso Panela Light. Almuerzo: Ligeritas Tortillas, Verduras al Vapor, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz a la Mexicana. Cena: Ligeritas Tortillas, Dolores Atún Aleta Amarilla en Salsa 3 Chiles. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Limón, Valentina Salsa, Manzana Verde, Nature's Heart Fruit & Nut Collection, Caramelos Duros, Nutella Nutella, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Valentina Salsa, Cheetos Flamin' Hot Limon Crunchy, Mandarinas, Manzana Verde. más...
1808 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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