Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 35,44g | Prot: 93,70g | Carbh: 153,79g.
Desayuno: Susalia Tortillas Delgaditas, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit, PAM Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Clemente Jacques Catsup. Almuerzo: Susalia Tortillas Delgaditas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Best Foods Mayonesa, Pechuga de Pollo, Lechuga. Cena: PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Del Monte Catsup, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Susalia Tortillas Delgaditas, Clara de Huevo, La Huerta Fresas Congeladas, Papaya, Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit, Falcon Proteína Vegetal Natural. Pasa Bocas / Otros: Sensible Portions Garden Veggie Chips, Gamesa Galletas Marias, Manzana. más...
|
|
1568 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|