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Siegels
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18 feb. 22
Diario de Siegels, 18 feb. 22
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Chinese food for dinner. always a bad decision.
65,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,0 kg
.
Aún para ir:
2,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 febrero 2022:
1878 kcal
Grasa: 99,20g | Prot: 120,85g | Carbh: 110,05g.
Desayuno:
Kroger CARBmaster Vanilla Milk.
Almuerzo:
Lean Cuisine Simple Favorites Cheese Ravioli, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad.
Cena:
Italian Wedding Soup, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado.
Pasa Bocas / Otros:
Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream, Beer.
más...
1997 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos.
más...
Ganando 3,2 kg a la Semana
29 Seguidores
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Comentarios
Haha...I know, right!? I love soy sauce.
18 feb. 22 por el miembro:
larilyn
naw, sooooo yummy... sushi too! just not every day.
18 feb. 22 por el miembro:
unity1234
We have to "live" sometimes right? I've loosened up quite a bit. Having some "bad" food here and there won't kill us. I'm sure it was worth it!
18 feb. 22 por el miembro:
Joe Not Exotic
Sounds like a great idea, c'mon! I had general tsos this past Wed, no regrets
18 feb. 22 por el miembro:
JC_suburbangothcatmom
Thai apparently wasn't a good idea for me either. BUT taste bud happiness can be found there. (lol)
18 feb. 22 por el miembro:
jeannieselby
I with Erq Albeit tasty
18 feb. 22 por el miembro:
liv001
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