Diario de pagentes, 21 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2022:
2233 kcal Grasa: 91,31g | Prot: 98,62g | Carbh: 256,86g.   Desayuno: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Almuerzo: Miel, Cadí Mató del Pirineu, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Cena: Mermelada de Mango, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Huevo, Italiamo Mascarpone y Gorgonzola, Gallo Fideo N°0, Aneto Caldo de Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Perrunillas, Mandarina, Hacendado Galletas Gofre Caramelo, Plátano, Moser Roth Chocolate Negro 85%. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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