Diario de Rolomas, 21 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2022:
1699 kcal Grasa: 55,58g | Prot: 103,05g | Carbh: 198,04g.   Desayuno: Del Primo Salsa Molcajeteada, Ligeritas Tortillas, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. Almuerzo: Del Primo Salsa Molcajeteada, Ligeritas Tortillas, Verduras al Vapor, Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Nature's Heart Fruit & Nut Collection, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Nucolato Crema de Avellana, Plátano, Bimbo Pan Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. más...
2055 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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