Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 64,05g | Prot: 165,10g | Carbh: 98,49g.
Desayuno: La Villita Queso Amarillo, Great Value Mantequilla sin Sal , Bolillo, Capistrano Jamón de Pavo, Pepperoni, Great Value Queso Gouda. Almuerzo: Chicharrón. Cena: Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Infinity Proteína, Monteblanco Champiñones Rebanados, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo. Pasa Bocas / Otros: D'Gari Gelatina Light. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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