Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 31,88g | Prot: 120,76g | Carbh: 139,50g.
Desayuno: Champiñones, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Queso Panela, Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Salsa de Tomate (en Lata), Pescado Blanco (Cocido), Verduras al Vapor, Arroz Amarillo. Cena: Nucolato Crema de Avellana , MuscleTech Platinum Hydrolyzed Collagen, Plátano, Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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