Diario de fherli, 26 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2022:
1645 kcal Grasa: 57,11g | Prot: 168,97g | Carbh: 109,18g.   Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tía Rosa Tortillinas Ligeras, Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Pan Dulce, Infinity Proteína, Pechugas de Pollo (o Cocidas), San Juan Huevo. Pasa Bocas / Otros: Pipas de Calabaza. más...
2322 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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