Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 28,78g | Prot: 184,75g | Carbh: 218,26g.
Desayuno: Яичный Белок, Белая Мука, Яшкино Мука Цельнозерновая, Черный Хлеб Отруби Ржаные, Haas Ванилин, Изюм, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Первым Делом Творог Обезжиренный. Almuerzo: Цукаты, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грин Рэй Горошек, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Щедрая Буренушка Пахта, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Станция Молочная Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Щедрая Буренушка Пахта, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мёд. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|