Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 33,51g | Prot: 139,99g | Carbh: 120,99g.
Desayuno: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. Almuerzo: Del Primo Salsa Molcajeteada, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Verduras al Vapor. Cena: MuscleTech Platinum Hydrolyzed Collagen, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Plátano, Nucolato Crema de Avellana , Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína . Pasa Bocas / Otros: Nescafé Dolca. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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