Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2011
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 32,25g | Prot: 157,71g | Carbh: 154,03g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, yoplait fat free peach yogurt, banana. Almuerzo: nonfat cottage cheese, ORGANIC APPLE SLICES. Cena: fudge bar healthy choice, ken's light caesar, chicken breast, aunt hattie's restaurant, kirkland signature turkey burger. más...
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3419 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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