Diario de Rolomas, 01 mar. 22

+600 calorías quemadas gym que no registra la app
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2022:
1871 kcal Grasa: 73,93g | Prot: 124,43g | Carbh: 152,66g.   Desayuno: Chilaquiles, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Pollo. Almuerzo: Salsa Teriyaki, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Verduras al Vapor, Arroz Blanco. Cena: Tortillas de Maíz, PAM Pam, Don Emilio Salsa Macha, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, FUD Queso Manchego Rallado, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Amstel Cerveza Ultra, Betancourt Nutrition Bullnox Androrush, Caramelos Duros, Nescafé Dolca. más...
2032 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 16,8 kg a la Semana

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