Diario de Rolomas, 03 mar. 22

+460 cal quemadas no contabilizadas por la app
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2022:
1907 kcal Grasa: 71,31g | Prot: 129,28g | Carbh: 172,78g.   Desayuno: Ligeritas Tortillas, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Bokados Chicharrón de Cerdo. Almuerzo: Don Emilio Salsa Macha, Amstel Cerveza Ultra, Huarache. Cena: Pescado Blanco (Cocido), Verduras al Vapor, Nopales, Arroz Amarillo, MuscleTech Platinum Hydrolyzed Collagen, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Monster Zero Ultra, Nature's Heart Fruit & Nut Collection, Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Andatti Café Soluble. más...
2029 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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