Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 56,09g | Prot: 168,18g | Carbh: 79,82g.
Desayuno: Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Infinity Proteína, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, San Juan Huevo, Capistrano Jamón de Pavo, Queso Oaxaca, Monteblanco Champiñones Rebanados, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Infinity Proteína, Pipas de Calabaza, Monteblanco Champiñones Rebanados, San Juan Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Coronado Paletón de Cajeta. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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