Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 72,08g | Prot: 110,03g | Carbh: 155,76g.
Desayuno: Запеканка творожная, Ruslab Mix Protein, Увелка Крупа Пшено. Almuerzo: Каждый День Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Effort Батончик Protein Effort Ореховый, Первым Делом Новый Батон, Борщ. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мария Печенье Затяжное, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Ярославский Бройлер Бедро Бескостное. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Творог 5%, Happy Monkey Арахисовая Паста Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Foodwork
|