Diario de Rolomas, 07 mar. 22

475 calorias quemadas no contabilizada por app
90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2022:
1411 kcal Grasa: 44,12g | Prot: 113,63g | Carbh: 134,22g.   Desayuno: Del Primo Salsa Molcajeteada, Espinacas, Nopales, Huevo Revuelto. Almuerzo: Del Primo Salsa Verde, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Patatas Cocidas. Cena: Monster Zero Ultra, Falcon Proteína Vegetal Natural, MuscleTech Platinum Hydrolyzed Collagen, Mandarinas, Manzana Verde, Valentina Salsa, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio. Pasa Bocas / Otros: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Andatti Café Soluble, Nature's Heart Fruit & Nut Collection, Yoplait Yogurt Griego Coco. más...
2115 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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