Diario de liliana chavez, 08 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2022:
1825 kcal Grasa: 52,11g | Prot: 166,21g | Carbh: 182,87g.   Desayuno: La Moderna Codo 2 Integral, BHP Whey Protein, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Camarones. Almuerzo: Guayaba, Melón , Aceite de Oliva Extra Virgen, Almendras, Jitomate, Manzana, Calabacín, Brócoli, Zanahoria, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Tortillas de Maíz, Huevo. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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