Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 72,69g | Prot: 109,15g | Carbh: 212,35g.
Desayuno: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Dolce Gusto Capuccino, On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Nucolato Crema de Avellana , Hot Cakes. Almuerzo: La Costeña Salsa Arriera , Verduras al Vapor, Lentejas Cocidas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Del Primo Salsa Molcajeteada, FUD Queso Manchego Rallado, Isadora Frijoles Enteros Negros. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla , Andatti Café Soluble. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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