Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2014
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3141 kcal
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Grasa: 176,24g | Prot: 148,82g | Carbh: 255,56g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Almuerzo: Stonyfield Farm Oikos Organic 0% Fat Greek Yogurt with Blueberry, Kroger Honeycrisp Apple, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. Cena: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. Pasa Bocas / Otros: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Skinny Pop Popcorn, M&M's Peanut (One Piece - estimate). más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 15 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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