Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 59,76g | Prot: 173,80g | Carbh: 65,85g.
Desayuno: Infinity Proteína, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, San Juan Huevo, Capistrano Jamón de Pavo, Queso Oaxaca, Monteblanco Champiñones Rebanados, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pan Dulce. Cena: Infinity Proteína, D'Gari Gelatina Light, San Juan Huevo, Tortillas de Maíz, Arrachera. Pasa Bocas / Otros: Bokados Semillas de Calabaza. más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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